Разговор са другом особом побољшава памћење
"Током наше студије дружење са другима показало се подједнако делотворно као и неке традиционалније психичке вјежбе за побољшавање памћења и интелектуалне способности", пише психолог Оскар Јбара.
Прегледајући податке о 3.610 особа старих од 24 до 96 година, уочена је веза између високог нивоа друштвених интеракција и развијених когнитивних функција, пише портал Стетоскоп.
Током другог експеримента научници су извели лабораторијски тест да би проценили како друштвена интеракција и интелектуалне вјежбе утичу на памћење и психичке способности.
"Увидјели смо да и кратка интеракција од само 10 минута повећава интелектуалну способност исто као и укључивање у интелектуалне активности", рекао је Јбара.
Што се тиче резултата, изгледа да посјета пријатељу или комшији може да буде веома важна за оштрину ума као и свакодневно рјешавање укрштеница.
Јбара је нагласио да друштвена изолација може да има негативно деловање на интелектуалне способности, као и на емоционалну стабилност особе.