Разлози због којих треба да пијете сок од парадајза сваки дан

Овај сок има јако благотворно дејство на цијели организам и права је ризница здравља.

1) САДРЖИ ОБИЉЕ ВИТАМИНА

Свјежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спријечићете евентуалне пробелеме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћи ће и здрављу зуба и костију.

 2) СПРЈЕЧАВА РАК

Парадајз је одличан извор ликопена који спрјечавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.

 3) ШТИТИ ОД СРЧАНИХ БОЛЕСТИ

Парадајз је богат витамином Б6. Верује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећ́ује крвне судове и тиме води до болести срца.

 4) СМАЊУЈЕ НИВО ХОЛЕСТЕРОЛА

Захваљујући ниацину, сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.

5) ПОМАЖЕ У МРШАВЉЕЊУ

Влакна у парадајзу дају осјећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.

6) ЧИСТИ ТИЈЕЛО ОД ТОКСИНА

У нашем тијелу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.

7) УНИШТАВА СЛОБОДНЕ РАДИКАЛЕ

Само једна чаша сока од парадајза дневно спријечиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спријече дјеловање и настанак слободних радикала.

8) ПОБОЉШАВА ТЕН

Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.

9) СТИМУЛИШЕ ПРОБАВУ

Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.