latinica  ћирилица
30/09/2015 |  15:37 | Аутор: ТАНЈУГ

Јога помаже особама са артритисом

Истраживање спроведено у америчком Џон Хопкинс универзитету показује да јога може да помогне у ублажавању болова проузрокованих артритисом.
Вјежба - Фото: Screenshot/YouTube
ВјежбаФото: Screenshot/YouTube

Нови резултати су добијени праћењем 75 одраслих испитаника који су патили од реуматоидног артритиса или од остеоартритиса колена, пише Хафингтон пост.

Иначе, током два мјесеца истраживања учесници су вјежбали јогу три пута седмично, а по истеку посматраног периода код испитаника је забиљежено побољшање општег тјелесног, али и душевног стања.

У ранијим истраживањима је већ утврђено да је јога повезана са смањењем упалних процеса у зглобовима, једног од узрока појединих типова артритиса.