latinica  ћирилица
08/03/2016 |  09:45 | Аутор: Агенције

Какве банане је најздравије јести?

Да ли сте се икада запитали колико зрела треба да буде банана да би била савршена за вашу исхрану и систем за варење?
Банане - Фото: Wikipedia
БананеФото: Wikipedia

Резултати истраживања из Јапана показују како потпуно зреле банане производе ТНФ (Tumor Necrosis Factor) супстанцу која се бори против абнормалних ћелија.

Наиме, зреле банане развијају тамне тачкице на својој кори, што више тачкица, то су банане здравије и погодније за ваш имуни систем, дигестивни тракт (скроб се у зеленој банани још није претворио у шећер), пише Healthyfoodhouse.

Ово истраживање је обухватило и грожђе, јабуке, лубеницу, ананас, крушке, али банане су те које посједују највеће антиканцерогено својство.