latinica  ћирилица
25/03/2016 |  08:22 | Аутор: Б92

Предуго дријемање утиче на здравље срца

Најновија студија указала је да предуго дријемање може да изазове стања повезана са болестима срца.
Дријемање  (Фото:  Alamy) -
Дријемање (Фото: Alamy)

Дријемање дуже од 40 минута или осејћај да сте у току дана превише уморни, повезано је са метаболичким синдромом.

Овај термин се користи за описивање повишења крвног притиска, холестерола и шећера у крви, као и вишка масноће око струка. Метаболички синдром повећава ризик појаве срчаних болести.

Пошто је спавање, односно дријемање у току дана распрострањено широм свијета, научници се надају да ће резултати студије помоћи у стварању нових третмана за метаболички синдром.

Тим научника са Универзитета у Токију анализирао је податке 21 опсервационе студије спроведене на 307 237 субјеката.

Научници су учеснике студија испитивали о навикама дријемања као и то да ли су се осјећали поспано током дана.

Резултате су упоредили са историјом метаболичког синдрома, дијабетеса типа 2 и гојазношћу испитаника и открили повезаност дугог дријемања са појавом ових здравствених стања.

Доктор Томахиде Јамада који је био на челу ове студије изјавио је да су неопходна даља испитивања како би се детаљно утврдио утицај навика спавања на метаболички синдром и кардиоваскуларне болести.