Пуцкетање мјехурића на кесама за психофизичку опуштеност
Непосредни ефекат ове технике опуштања и борбе са испитном анксиозношћу може се уочити у школама и на факултетима.
Колеџ у Ниси на југу Пољске понудио је својим студентима јединствено средство против стреса у вријеме контролних испита ‒ кесе које пуцкетају.
Бартош Букала, пи-ар Колеџа у Ниси каже: „Жељели смо да побољшамо атмосферу која влада на колеџу у периодима испита и вратимо осмијех на лица и студентима и предавачима. Тако су нам пале на памет ове вреће за пуцкетање, којих имамо доста у нашем магацину".
Табаци најлона са мјехурићима ваздуха изложени су на доступном мјесту и свако ко мисли да му то може помоћи да се релаксира може посегнути за овим материјалом за паковање.
„Опушта нас пуцкетање док чекамо да почне испит, стварно може одагнати стрес", рекла је студенткиња Лаура Кропницка.
Психолозима је одавно познато да је за постизање концентрације, уз минимум напетости, добро „подијелити" пажњу на двије различите активности, од којих је једна рутинска, понављајућа, и уједно ‒ опуштајућа.