Како да дјеца заволе поврће?
Већина дјеце ће се само намрштити када види поврће и одгурнути га са стола. То је класична дечја реакција, али познато је колико је оно здраво за раст и развој, па би унос "зелениша" морао да се подразумијева. Стручњаци савјетују да као родитељ помогнете дјетету да заволи поврће.
* Ставите оброк испред њега, али никако га не форсирајте да га поједе. Тако ћете га у старту одбити. Само му лијепо понудите и објасните да је поврће здраво, да ће од њега бити јак и снажан као лик из цртаног филма којег воли.
* Водите дијете на пијацу или у продавницу да заједно купите намирнице, укључите га у спремање хране или, ако имате баштицу, у заливање поврћа. На тај начин ћете га заинтересовати.
* Потрудите се око јела, тако што ћете га украсити "смајлијем" од першуна и шаргарепе или неком симпатичном поруком исписаном од свежег поврћа.
* Увијек можете да га "преварите", па да му понудите пљескавице или питу која изгледа као да је од меса, али је заправо садржај повртни.
* Имајте стрпљења и не одустајте све док дијете не почне да уноси довољну количину здравих намирница.