12/07/2016 | 07:51 | Аутор: Б92
Када су витамини најпотребнији вашем организму?
Сазнајте у којим животним ситуацијама наше тијело има потребу за већом дозом минерала и витамина, и да ојачате свој одбрамбени систем и сачувате здравље.
Дојиље: У периоду дојења, жена има повећану потребу за витамином А
Дјеца: Током раста значајно се повећава потреба за фосфором и витамином Д
Пилуле: Приликом узимања контрацептивних пилула, витамини Б6 и Ц могу да ублаже мучнину и нервозу. Те пилуле се убрајају и у антивитамине витамина Б6, па би код узимања пилула против зачећа требало узимати додатне количине тог витамина и материја које доприносе нормалном раду јетре
Труднице: Почетак трудноће прате додатне потребе за витамином Ц, а током цијеле трудноће требало би узимати веће количине витамина Ц, Д, Б12 и Б9
Новорођенчад: Често су им потребне додатне количине витамина Д
Цироза јетре: Болест настаје због недостатка колина, па би га код свих болести јетре требало узимати у већим количинама.