04/06/2017 | 17:07 | Аутор: РТРС
Природни диуретици за елиминисање вишка воде у организму
Народна медицина препоручује ослобађање од осјећаја тежине у рукама, ногама, зглобовима, надимања и умора условљеног задржавањем воде у организму помоћу природних диуретика.
У најдјелотворније спадају зелени чај, сок од бруснице или двије кашичице јабуковог сирћета помијешаног у чаши воде.
Сјеменке од аниса дјелују такође моћно, али и намирнице богате водом.
Краставци који стимулишу рад бубрега, као и шпаргле богате алкалоидом аспарагином прави су избор.
Зелена салата подстиче метаболизам и избацивање токсина, као и парадајз, иначе богат витаминима А и Ц.
Избацивању токсина помажу и ротквице, лук и рен, јер подстичу бољи метаболизам.
Извор: Вечерње новости