Мучи вас реуматоидни артритис?
Код пацијената који конзумирају рибу најмање двапут недјељно, забиљежено је мање отицање зглобова и њихова осјетљивост, у односу на пацијенте који су ријетко јели ту намирницу, или је нису уопште конзумирали.
Резултати су такође показали да, што су испитаници више јели рибу, код њих је био испољен нижи степен активности болести.
У студији је учествовало 176 људи, а аутори су проучавали утицај куване, динстане и печене рибе на здравље пацијената са реуматоидним артритисом.
Пржена риба није узимана у обзир, с обзиром на то да садржи мање омега-3 масних киселина, које имају противупално дејство.
Претходне студије показале су да на ово обољење позитиван утицај има и конзумирање суплемената на бази рибљег уља.
Истраживање је објављено у магазину "Arthritis Care & Research".
Извор: Агенције